psyonline

Психологическая помощь онлайн

  • Главная
  • Задать вопрос психологу
  • Оплата услуг
  • Контакты
  • Главная
  • Психологическая помощь онлайн
  • Методы психологической помощи
  • Обо мне

Как разобраться с обидами и болью?

Вопросы › Рубрика: Вопросы › Как разобраться с обидами и болью?
0 +1 -1
Виктория спросил 7 лет назад

Здравствуйте! Я Вика. Мне 34. Я в декрете. Ребенку год и 3 мес. Я плачу каждый день пока муж на работе. Боль и обиды не дают жить. Муж 7 лет был ко мне очень равнодушным и невнимательным. Во время беременности вообще забил на меня. После беременности так же не помогал. Еще и маме своей позволял все 7 лет обижать меня как угодно. Особенно она меня добила своим отношением после рождения внука. Муж как всегда на стороне мамы.  Все накопилось и как я не стараюсь относится к мужу хорошо, я чуть что он мне скажет неприятное, обидное или учит меня или спрашивает насчет быта, я начинаю выходить из себя и кричу на него. Во мне столько злости, боли и обиды… Не справляюсь. Не хочу чтобы ребенок видел меня такой. Не хочу потерять мужа, семью. Как простить мужа и жить дальше? Как начать с чистого листа?

Теги вопроса:Простить обиды забыть плохое
1 ответ
0 +1 -1
Валентина Варфоломеева Админ. ответил 7 лет назад

Здравствуйте, Вика!
В Вашем запросе мало информации и много эмоций. То, как Вы описываете свои переживания, свидетельствует о том, что Ваш внутренний Ребенок глубоко несчастен, а Ваша Взрослая часть не имеет опыта, как защищать ег,о и поэтому он (Ребенок), чтобы ослабить хотя бы временно боль, становится злым. И тогда это вопрос личной терапии, направленной на формирование психологической взрослости, зрелости.
 Так же Ваше состояние и характер отношений с мужем и его мамой вызывают у меня много вопросов. Если «Муж 7 лет был ко мне очень равнодушным и невнимательным», и Вы страдали от этого, то что удерживало Вас в этих отношениях? Когда поведение его мамы причиняло Вам боль, то как Вы лично защищали границы своей личности? Не были ли конфликты со свекровью борьбой за внимание и чувства Вашего мужа? Насколько сильно Вас раздражает, когда поведение других людей не совпадает с Вашими ожиданиями? После проявления агрессии по отношению к мужу, что Вы чувствуете? Возможно, Вы испытываете облегчение?
Кроме личной терапии, я рекомендую Вам обратиться к семейному психологу. Необходимо проанализировать тот стиль общения, который изначально сложился между вами, услышать точку зрения на ситуацию обеих сторон конфликта. Определить, насколько Вы готовы корректировать стиль отношений, насколько вы оба мотивированы сохранять свою семью.

Рубрики

  • Когнитивно — поведенческая терапия
  • Наши дети
  • Ораторское искусство
  • Психическое здоровье
  • Психология общения
  • Психология успеха
  • Схематерапия
  • Эриксоновский гипноз

Популярно

  • 8 вопросов, устанавливающих контакт с бессознательным (25 513)
  • Вопросы (14 188)
  • ФРАЗЕОЛОГИЗМЫ (12 536)
  • ЧТО МЕШАЕТ КОНЦЕНТРАЦИИ ВНИМАНИЯ НА РАБОТЕ? (9 601)
  • Базовые потребности в схема-терапии (9 259)

Свежие комментарии

  • Ася к записи Здоровый Взрослый
  • Анна к записи РЕБЕНОК КАК ОРУДИЕ МЕСТИ
  • Марина к записи Визуализация из серии «Здравствуй, Я!»
  • Дмитриева к записи ФРАЗЕОЛОГИЗМЫ
  • Людмила к записи Разрыв связей и отвержение

Поделится в соцсетях

Facebook
fb-share-icon
Twitter
RSS
Follow by Email

Архивы

  • Ноябрь 2020
  • Август 2019
  • Август 2018
  • Май 2018
  • Февраль 2018
  • Январь 2018
  • Март 2017
  • Февраль 2017
  • Ноябрь 2016
  • Октябрь 2016
  • Сентябрь 2016
  • Август 2016
  • Июль 2015

Свежие записи

  • Как прекратить попытки уснуть с письменным столом в обнимку?
  • Пять ежедневных упражнений для активизации словарного запаса
  • Визуализация из серии «Здравствуй, Я!»
  • Техника 2-х вопросов для принятия решения
  • 27 упражнений для мозга

Мета

  • Регистрация
  • Войти
  • Лента записей
  • Лента комментариев
  • WordPress.org

Все права защищены © 2025 ~ psyonline