Здравствуйте! Я Вика. Мне 34. Я в декрете. Ребенку год и 3 мес. Я плачу каждый день пока муж на работе. Боль и обиды не дают жить. Муж 7 лет был ко мне очень равнодушным и невнимательным. Во время беременности вообще забил на меня. После беременности так же не помогал. Еще и маме своей позволял все 7 лет обижать меня как угодно. Особенно она меня добила своим отношением после рождения внука. Муж как всегда на стороне мамы. Все накопилось и как я не стараюсь относится к мужу хорошо, я чуть что он мне скажет неприятное, обидное или учит меня или спрашивает насчет быта, я начинаю выходить из себя и кричу на него. Во мне столько злости, боли и обиды… Не справляюсь. Не хочу чтобы ребенок видел меня такой. Не хочу потерять мужа, семью. Как простить мужа и жить дальше? Как начать с чистого листа?
Здравствуйте, Вика!
В Вашем запросе мало информации и много эмоций. То, как Вы описываете свои переживания, свидетельствует о том, что Ваш внутренний Ребенок глубоко несчастен, а Ваша Взрослая часть не имеет опыта, как защищать ег,о и поэтому он (Ребенок), чтобы ослабить хотя бы временно боль, становится злым. И тогда это вопрос личной терапии, направленной на формирование психологической взрослости, зрелости.
Так же Ваше состояние и характер отношений с мужем и его мамой вызывают у меня много вопросов. Если «Муж 7 лет был ко мне очень равнодушным и невнимательным», и Вы страдали от этого, то что удерживало Вас в этих отношениях? Когда поведение его мамы причиняло Вам боль, то как Вы лично защищали границы своей личности? Не были ли конфликты со свекровью борьбой за внимание и чувства Вашего мужа? Насколько сильно Вас раздражает, когда поведение других людей не совпадает с Вашими ожиданиями? После проявления агрессии по отношению к мужу, что Вы чувствуете? Возможно, Вы испытываете облегчение?
Кроме личной терапии, я рекомендую Вам обратиться к семейному психологу. Необходимо проанализировать тот стиль общения, который изначально сложился между вами, услышать точку зрения на ситуацию обеих сторон конфликта. Определить, насколько Вы готовы корректировать стиль отношений, насколько вы оба мотивированы сохранять свою семью.