psyonline

Психологическая помощь онлайн

  • Главная
  • Задать вопрос психологу
  • Оплата услуг
  • Контакты
  • Главная
  • Психологическая помощь онлайн
  • Методы психологической помощи
  • Обо мне

Вам нужна Ваша цель?

06.11.2016 by Валентина Варфоломеева 0 Комментариев


Warning: Use of undefined constant php - assumed 'php' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/users/i/illia/domains/psyonline.com.ua/wp-content/themes/the-funk/single.php on line 13

doubt-1160744_1280Чтобы куда-то прийти, нужно знать, где ты хочешь быть.

Чтобы чего-то достичь, нужно знать, чего ты хочешь.

 Банальные истины

Ни для кого не секрет, что в 10-ку лидеров по востребованности входят тренинги по   целям. Книжные полки и интернет пестрят изобилием книг и статей на данную тему.

Ну, и как обстоят дела в этой сфере?

Перед одним из тренингов с популярным названием «Тренинг достижения целей» я опросила каждого участника по целям его жизни. На простой вопрос: «Чего Вы хотите?», я получила 16 ответов, ни один из которых не был таковым. Чемпион-ответ (5): «Быть счастливым /вой», 4 – «Много денег». На уточнение – «Много – это сколько», я услышала или ничего, или фразы со смехом – «миллион», «миллиард» (ну не верит человек, что столько денег у него может быть). 2 – «Найти себя» (я уже не уточняла, «где найти?», опасаясь ассоциации с помойкой). 2 – «Удачно выйти замуж» («удачно» — это как?). 2 – «Еще не знаю». 1 – «Научиться управлять другими людьми» (так же не произнесено: «А собой ты уже научился управлять?»).

Итак, на тренинг по достижению целей не пришел ни один человек, который определился со своими целями. У меня 2 варианта вывода: 1 – тот, кто определился со своими целями, определился и с путями их достижений; 2 – на тренинги ходят люди, чьи проблемы обрели болезненный характер. Как заметил один из участников этого тренинга: «Неопределенность в выборе моего пути не дает мне дышать, спать, любить». Это был урок и для меня: прежде чем обучать, как достичь цели, необходимо ее определить. Тренинг увеличился по времени и изменил название: «Тренинг постановки и достижения целей». Но эта информация в качестве примера.

Цель статьи – обратить Ваше внимание на важность или неважность определения своих целей, своего пути. Вернее, так – Своих Целей, Своего Пути!

Большинство людей живут с оглядкой – «Как у других?». Они идут по дороге, не смотрят под ноги, смотрят по сторонам, все их внимание направлено на то, что происходит других, оно наполнено тревогой: «У нее/него лучше, чем у меня?», «Но в чем-то она/он хуже? О, ей изменяет муж! Ха, он разбил свою машину! Уф, какое облегчение!».

woman-789146_1280

Они тратят огромное количество времени на весь этот мусор, при этом не находят и тридцати минут в день, чтобы сесть и подумать: «Чего я хочу?», «Как я могу этого достичь?», «Что у меня уже есть для достижения, какие ресурсы, что необходимо приобрести, чему научиться, сколько мне понадобится времени для каждого шага на пути достижения?».

Я предлагаю Вам ответить на 5 вопросов. Только постарайтесь не лгать. Мы иногда, при необходимости, можем лгать другим, но лгать себе – все равно что есть песок, убеждая себя, что это мороженое.

Итак:

  • Вы готовы наращивать ресурс для достижения цели (развивать необходимые качества характера, например, силу воли, коммуникабельность; структурировать свой день; заняться спортом; изучать языки и т.д.)?
  • Вы готовы отказаться от многовременных обсуждений с коллегами, родственниками, друзьями событий: когда? что? где?  у кого? и как?
  • Вы готовы ежедневно работать над достижением цели (без выходных), тратя минимум полчаса на самоанализ и, при необходимости, коррекцию цели?
  • Вы готовы к тому, что, пройдя значительную часть пути, вы можете осознать, что эта цель вам не важна, и вы хотите другого, и изменить направление своего движения?
  • Ответив на 4 предыдущих вопроса, теперь ответьте на ключевой: а Вы вообще-то хотите иметь свои собственные цели?

Если на все 5, без исключения, Вы без сомнения ответили «Да», значит у Вас есть все шансы найти свою цель и достичь ее.

overcoming-1697546_640

Если сомневались, говорили «Да», а тоненький голосок внутри пищал «Нет», ну что ж, не вы первый, не Вы последний – у огромного количества людей пищат эти голоса. Возможно, это только сейчас, возможно, Вы находитесь в том временном отрезке своей жизни, когда еще не готовы тратить энергию на постановку и  достижение своей цели. И это Ваш выбор. Имеете право. Ведь мы практически всегда находимся там, где выбрали быть.

 

Просмотры: 2 001

Категория Психология успеха

About Валентина Варфоломеева

See all the posts by Валентина Варфоломеева at this link.

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

CAPTCHA *

Рубрики

  • Когнитивно — поведенческая терапия
  • Наши дети
  • Ораторское искусство
  • Психическое здоровье
  • Психология общения
  • Психология успеха
  • Схематерапия
  • Эриксоновский гипноз

Популярно

  • 8 вопросов, устанавливающих контакт с бессознательным (25 404)
  • Вопросы (13 897)
  • ФРАЗЕОЛОГИЗМЫ (12 387)
  • ЧТО МЕШАЕТ КОНЦЕНТРАЦИИ ВНИМАНИЯ НА РАБОТЕ? (9 566)
  • Базовые потребности в схема-терапии (9 174)

Свежие комментарии

  • Ася к записи Здоровый Взрослый
  • Анна к записи РЕБЕНОК КАК ОРУДИЕ МЕСТИ
  • Марина к записи Визуализация из серии «Здравствуй, Я!»
  • Дмитриева к записи ФРАЗЕОЛОГИЗМЫ
  • Людмила к записи Разрыв связей и отвержение

Поделится в соцсетях

Facebook
fb-share-icon
Twitter
RSS
Follow by Email

Архивы

  • Ноябрь 2020
  • Август 2019
  • Август 2018
  • Май 2018
  • Февраль 2018
  • Январь 2018
  • Март 2017
  • Февраль 2017
  • Ноябрь 2016
  • Октябрь 2016
  • Сентябрь 2016
  • Август 2016
  • Июль 2015

Свежие записи

  • Как прекратить попытки уснуть с письменным столом в обнимку?
  • Пять ежедневных упражнений для активизации словарного запаса
  • Визуализация из серии «Здравствуй, Я!»
  • Техника 2-х вопросов для принятия решения
  • 27 упражнений для мозга

Мета

  • Регистрация
  • Войти
  • Лента записей
  • Лента комментариев
  • WordPress.org

Все права защищены © 2025 ~ psyonline