СТРАТЕГИИ РАБОТЫ С БОЛЬЮ — 2

Хроническая боль поедает жизнь человека.

В желании помочь пациенту не берите на себя миссию Бога.
Не заявляйте, что полностью уничтожите боль, но объясните, что можно научиться управлять болью.

Боль многолика. Можно выделить несколько ее составляющих.

3 компонента боли:
• собственно боль;
• воспоминания о ней;
• предчувствие боли.

Известно, что воспоминание о боли (например, зубной) уже вызывает страх и болевые ощущения.

Чтобы эффективно работать с болью, нужно отвести в сторону предчувствие боли и дать возможность позабыть о болевых ощущениях (как забывается родовая боль — мудрость природы), чтобы каждая боль воспринималась как новая.

На первом этапе необходимо поменять само определение боли. Вытеснить опыт переживания боли. Осознать роль боли в теле.

На 2 этапе тщательно опишите боль: расспросите, как ведет себя пациент, когда у него, например, болит голова. Что и как он испытывает, поясните, что у боли есть масса оттенков. Пусть расскажет как можно подробнее.

Уже когда описываешь боль, она начинает уменьшаться, растекаться, растворяться в словах.

Можно также усилить болевые ощущения.
Например, почувствуй боль в ногах, усиль ее, чтобы почувствовать ее максимально сильно. Сделай ее еще сильнее.

Когда ощущение боли достигло высокого уровня, резко остановите. Буквально кричите: хватит, достаточно, давай вернемся обратно.

Здесь есть скрытое послание: если можно усилить боль, то ее можно и уменьшить. Также в предложении усилить боль еще одно скрытое послание к боли — я тебя не боюсь.
(Известный факт,когда родственники ахают вокруг больного, у него боль усиливается).
Очень важно, чтобы человек понял — боль не фатальна, ею можно управлять, можно взять под контроль.

(В статье использованы материалы тренингов проф. В. Доморацкого)