15Фев
7 экспресс — техник, которые вам помогут при стрессе
Каждый может попасть в ситуацию, когда так важно здраво рассуждать, иметь холодную голову, а она полна хаотичных тревожных мыслей, эмоции правят бал, и нет сил с ними справиться. При этом […]
Читать полностью13Фев
Здоровый Взрослый
Плывет. Куда ж нам плыть? А. Пушкин Цель схематерапии – формирование Здоровой Взрослой части психики. Это означает: адекватное восприятие и принятие себя и других, способность брать ответственность за свою […]
Читать полностью