psyonline

Психологическая помощь онлайн

  • Главная
  • Задать вопрос психологу
  • Оплата услуг
  • Контакты
  • Главная
  • Психологическая помощь онлайн
  • Методы психологической помощи
  • Обо мне

«Я ЗНАЮ, О ЧЕМ ТЫ ДУМАЕШЬ…»

31.07.2015 by Валентина Варфоломеева 0 Комментариев


Warning: Use of undefined constant php - assumed 'php' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/users/i/illia/domains/psyonline.com.ua/wp-content/themes/the-funk/single.php on line 13

«Я ЗНАЮ, О ЧЕМ ТЫ ДУМАЕШЬ…»«Я знаю, о чем ты думаешь…»

(из серии: «Мысли, которые мешают нам жить»)

Никто не может продумать мысль за меня,
Как никто не может за меня надеть шляпу.

Людвиг Витгенштейн

«Чтение мыслей» других людей – одна из наиболее популярных ошибок мышления.

Знакомо: «он обо мне думает, что я некрасивая», «они считают меня неудачником», «она думает, что у меня ничего не получится», «если я это не сделаю, они решат, что я их не достоин», «ей не понравится мой подарок» и т.д. и т.п. ?

«Чтение мыслей» — это попытка навязать собственную оценку, собственное отношение к себе, людям, ситуациям другому человеку. Жажда быть ясновидящим.

Зачем? Да все та же пресловутая потребность в контроле, в основе которой лежит неверие в свои силы. «Если я знаю, что обо мне думают, я знаю, чего от них ожидать, соответственно – я в безопасности».

Все бы, вроде бы, ничего, т.е. ничего вредного. Нравится человеку в мистику ясновидения играть, фантазировать – его дело, его право. Но на самом деле здесь существует реальная проблема. И заключается она в следующем: человек не только приписывает свои мысли другому, он и ведет себя соответственно этим мыслям.

Как в бородатом анекдоте:

«Муж нежно говорит жене: «Рыбка моя». Она думает: «Рыбка – значит щука, щука – значит с зубами, с зубами – значит собака». Зарыдала, звонит своей маме: «Мама, он меня сукой обозвал».

Это в анекдоте, а в реальности часто бывает, как в рассказе Антона Чехова «Смерть чиновника».

Случай из практики. Пришла на прием измученная своими мыслями 37-летняя женщина. Заявляет: «Свекровь хочет нас с мужем развести». И с этой мыслью живет уже больше года. Принимала антидепрессанты, лежала на стационаре в кардиологии. Избегает общения со свекровью, но молчит, ничего ей о своих страхах и обидах не говорит. Но хуже всего то, что двое детей выпали из ее материнской заботы на весь этот срок аутозаточения.

Я пригласила ее мужа, который тоже измучился страхами и стенаниями жены. И подчас, действительно хочет сбежать от нее на край света. Через него пригласила свекровь. Умная интеллигентная женщина крайне обеспокоена здоровьем невестки. Она все 14 лет их брака благодарит Бога, за то, что послал ее сыну эту женщину, которая спасла его от дурной компании. Все его «дружки» уже давно кто в тюрьме, кто на том свете. Я провела им совместный сеанс. В конце обе женщины плакали слезами облегчения и обнимали друг друга.

А всего-то нужно было проговорить в корректной форме свои сомнения, свои мысли, и услышать в ответ, что действительно думает другая.

Мы никогда, ни-ког-да не можем знать, что думает другой человек по тому или иному поводу, пока он нам об этом не скажет.

«Вначале было слово…». И слово нам дано не для того, чтобы жевать умственную жвачку вымышленных страданий и вести бесконечные фантазийные диалоги, а для того, чтобы проговаривать свои мысли и спрашивать о мыслях других.
Сделайте это, и вы обязательно увидите, как прибавится радости в вашей жизни.

Валентина
Просмотры: 2 003

Категория Когнитивно - поведенческая терапия

About Валентина Варфоломеева

See all the posts by Валентина Варфоломеева at this link.

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

CAPTCHA *

Рубрики

  • Когнитивно — поведенческая терапия
  • Наши дети
  • Ораторское искусство
  • Психическое здоровье
  • Психология общения
  • Психология успеха
  • Схематерапия
  • Эриксоновский гипноз

Популярно

  • 8 вопросов, устанавливающих контакт с бессознательным (25 402)
  • Вопросы (13 897)
  • ФРАЗЕОЛОГИЗМЫ (12 387)
  • ЧТО МЕШАЕТ КОНЦЕНТРАЦИИ ВНИМАНИЯ НА РАБОТЕ? (9 566)
  • Базовые потребности в схема-терапии (9 172)

Свежие комментарии

  • Ася к записи Здоровый Взрослый
  • Анна к записи РЕБЕНОК КАК ОРУДИЕ МЕСТИ
  • Марина к записи Визуализация из серии «Здравствуй, Я!»
  • Дмитриева к записи ФРАЗЕОЛОГИЗМЫ
  • Людмила к записи Разрыв связей и отвержение

Поделится в соцсетях

Facebook
fb-share-icon
Twitter
RSS
Follow by Email

Архивы

  • Ноябрь 2020
  • Август 2019
  • Август 2018
  • Май 2018
  • Февраль 2018
  • Январь 2018
  • Март 2017
  • Февраль 2017
  • Ноябрь 2016
  • Октябрь 2016
  • Сентябрь 2016
  • Август 2016
  • Июль 2015

Свежие записи

  • Как прекратить попытки уснуть с письменным столом в обнимку?
  • Пять ежедневных упражнений для активизации словарного запаса
  • Визуализация из серии «Здравствуй, Я!»
  • Техника 2-х вопросов для принятия решения
  • 27 упражнений для мозга

Мета

  • Регистрация
  • Войти
  • Лента записей
  • Лента комментариев
  • WordPress.org

Все права защищены © 2025 ~ psyonline