psyonline

Психологическая помощь онлайн

  • Главная
  • Задать вопрос психологу
  • Оплата услуг
  • Контакты
  • Главная
  • Психологическая помощь онлайн
  • Методы психологической помощи
  • Обо мне

ВЫБОР В НАШЕЙ ЖИЗНИ

30.07.2015 by Валентина Варфоломеева 0 Комментариев


Warning: Use of undefined constant php - assumed 'php' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/users/i/illia/domains/psyonline.com.ua/wp-content/themes/the-funk/single.php on line 13

ВЫБОР В НАШЕЙ ЖИЗНИВЫБОР В НАШЕЙ ЖИЗНИ

(из интервью)

— Валентина, «Выбор» — одно из самых популярных слов. Нам постоянно советуют что-то или кого-то выбрать. Откуда такая популярность?

— Выбор – это всегда стресс. У немцев есть пословица: тот, кто имеет выбор, тот имеет мучения.
Известно, спрос рождает предложение.
Боясь ошибиться, боясь последствий своего решения, человек предоставляет другим право выбирать за него. В этом секрет того, что мы так охотно поддаемся рекламе.

— Существуют ли причины того, что людям так сложно выбирать?

— Да, все причины родом из детства. Когда родители считают, что они лучше знают, что их ребенку нужно, и принимают за него решения, они формируют пассивную, зависимую личность.

А потом ужасаются, и в кого он такой скучающий, ленивый и безвольный.
Если ребенок демонстрирует эти качества — значит за него его жизнь выбирают взрослые.

Научить ребенка делать самостоятельный выбор и отвечать за его последствия – путь к расширению его возможности стать успешным и счастливым.

— Как человек совершает выбор?

— Все зависит от того, что мы выбираем. Выбор бывает эмоциональный или когнитивный, то есть мы делаем выбор сердцем или головой. Хорошо если и то и другое в балансе.

Но люди часто выбирают, следуя только эмоциональным влечениям. Если речь идет о профессии или спутнике жизни, это приемлемо, хотя желательно при принятии и такого решения использовать разум.

Но когда нам предлагают выбирать президента или стиральный порошок, голосуя Сердцем (а многие так и делают, следуя сиюминутным порывам, – упаковочка красивая) – то это говорит о нежелании утруждать свой мозг, мыслить критично.

-Существует ли алгоритм того, как сделать правильный выбор?

Да, вариантов много.

— Есть что-то однозначно важное для всех?

— Прежде всего, никогда не делать выбор в горячем состоянии. Потому что в этом состоянии мы направляем все силы на принятие решения и упускаем его последствия, перспективы.

Нужно отдалиться от желаемого, эмоционально остыть (способ Скарлетт: «Об этом я подумаю завтра») и взвесить плюсы и минусы каждого из вариантов. Причем сравнивать по одним и тем же параметрам.

При покупке машины не стоит сравнивать внешний вид одной с системой безопасности другой.

— Можете привести примеры?

— Да, допустим, есть 3 фирмы, которые занимаются ремонтом. Сравните их возможности по критериям: профессионализм сотрудников, оборудование, качество материала, стоимость услуг, отзывы тех, кого они обслуживали раньше и другое, важное для вас. Хорошо, если вы увидите их в работе, в этом помогут видеоролики, фотографии.

Если это жизненно важный выбор, представьте, что вы рыцарь на раздорожье у камня, на котором написаны 3 варианта вашей жизни. Представьте, как изменится она при каждом варианте. Проанализируйте, какой из них вам ближе эмоционально и насколько соответствует вашей цели.

Есть еще способ: задайте себе относительно каждого варианта 5 вопросов «Почему?» и 5 вопросов «Зачем?», и вы доберетесь до самой сути того, что вам действительно нужно.

— Существует мнение, что мы всегда выбираем лучшее из того, что можем выбрать в данный момент.

— Возможно. Главное помнить, что все, что с нами происходит – это результат нашего выбора. Мы всегда находимся там, где выбрали быть.

Валентина
Просмотры: 1 219

Категория Психология успеха

About Валентина Варфоломеева

See all the posts by Валентина Варфоломеева at this link.

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

CAPTCHA *

Рубрики

  • Когнитивно — поведенческая терапия
  • Наши дети
  • Ораторское искусство
  • Психическое здоровье
  • Психология общения
  • Психология успеха
  • Схематерапия
  • Эриксоновский гипноз

Популярно

  • 8 вопросов, устанавливающих контакт с бессознательным (25 508)
  • Вопросы (14 179)
  • ФРАЗЕОЛОГИЗМЫ (12 526)
  • ЧТО МЕШАЕТ КОНЦЕНТРАЦИИ ВНИМАНИЯ НА РАБОТЕ? (9 598)
  • Базовые потребности в схема-терапии (9 253)

Свежие комментарии

  • Ася к записи Здоровый Взрослый
  • Анна к записи РЕБЕНОК КАК ОРУДИЕ МЕСТИ
  • Марина к записи Визуализация из серии «Здравствуй, Я!»
  • Дмитриева к записи ФРАЗЕОЛОГИЗМЫ
  • Людмила к записи Разрыв связей и отвержение

Поделится в соцсетях

Facebook
fb-share-icon
Twitter
RSS
Follow by Email

Архивы

  • Ноябрь 2020
  • Август 2019
  • Август 2018
  • Май 2018
  • Февраль 2018
  • Январь 2018
  • Март 2017
  • Февраль 2017
  • Ноябрь 2016
  • Октябрь 2016
  • Сентябрь 2016
  • Август 2016
  • Июль 2015

Свежие записи

  • Как прекратить попытки уснуть с письменным столом в обнимку?
  • Пять ежедневных упражнений для активизации словарного запаса
  • Визуализация из серии «Здравствуй, Я!»
  • Техника 2-х вопросов для принятия решения
  • 27 упражнений для мозга

Мета

  • Регистрация
  • Войти
  • Лента записей
  • Лента комментариев
  • WordPress.org

Все права защищены © 2025 ~ psyonline